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东体:申花女子足球分三批归队,结束自我隔离开始恢复训练

东体:申花女子足球分三批归队,结束自我隔离开始恢复训练

3月28日讯据《东方体育日报》报道,申花女子足球已经分三批归队,在结束自我隔离后,开始了恢复性训练。

主教练叶志竞先容道:“球队分了三批回来,每批相差一周。第一批是上海本地的队员,大约为球队人数一半。第二批则来自疫情不太严重的地区,最后一批则是广州、河南等地,当时疫情较为严重地区的队员回归,她们家人也比较担心,大家也考虑到可能在回来的途中遇到问题,因此做了这个特别的计划。”

不仅是队员,从外地回沪教练和工作人员也进行了自我隔离,身处同一楼层,彼此之间无法见面。每天有专人将食物放在房间门口,房间内的她们需要完成教练布置的个人训练任务,还因为学生的身份,需要上网课完成作业,除此之外就是和家人或好友视频,以此缓解独身一人产生的压力。

三点钟训练,队员们带着口罩,提前十分钟到宿舍楼门口集合,随后在教练的带领下前往学校。两地相去不过300米,穿过恒仁路便到了学校西门。每天的这段路程,是她们在学校之外的唯一时光。“进学校就是训练,训练结束后就返回宿舍,进行封闭管理。按照规定,队员们不得离开宿舍园区出入其他的公共场所,如果一个人出问题了,那么全队也逃不掉,特殊时期,这也是大家的义务。”

因为是最先开始训练的球队,宿舍和学校两边的保安早已熟知她们的身份。训练前,学校保安依次为她们测量体温,随后将数值记录在案。教练员则在边上看着,确保全队一切正常后,再分配记录数据的仪器。

“训练以恢复性为主,教练组也要看看她们一个假期后的身体状态。”春节期间,教练组受到线上直播上课的启发,决定通过视频的方式来引导球员训练。球队分成4组,每个教练带一组进行训练。一个多月的线上训练,球员保持着全勤的节奏,并在日常生活中注意饮食结构。“身体情况比大家预期中的好,这样恢复训练也可以有所减少。”

在这个冬天,申花也积极推动引援工作,在各个位置上引进了共计4名球员助阵。尤其是在前场位置,球队更是引进了前女子足球国脚增强进攻实力。

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